Cuidado bucal durante la ortodoncia

La ortodoncia es la rama de la odontología dedicada a corregir la posición de los dientes y mandíbulas desalineadas.
Los brackets y los distintos aparatos ortodónticos que se ponen durante un tratamiento, mejoran la apariencia y funcionalidad de tu sonrisa, pero también requieren un cuidado adicional para mantener una salud dental adecuada durante el tratamiento. Aquí expondremos una guía completa de cómo cuidar tu boca mientras se lleva ortodoncia, de forma que los dientes y encías se mantengan saludables.

Importancia del cuidado bucal durante la ortodoncia

Mantener un cuidado bucal adecuado durante la ortodoncia es fundamental a la hora de prevenir posibles problemas como pueden ser caries, enfermedades de las encías o manchas en los dientes. Los aparatos ortodónticos, como pueden ser los brackets y los alambres, atrapan alimentos y placa bacteriana, hecho que aumenta la probabilidad de tener problemas dentales. Tener una buena higiene bucal también asegura que los resultados del tratamiento ortodóntico sean lo más óptimos y que una vez retirados los aparatos tu sonrisa luzca hermosa.

Pasos esenciales para el cuidado bucal durante la ortodoncia

1. Cepillado adecuado
Llevar a cabo un cepillado adecuado es fundamental para mantener los dientes y aparatos ortodónticos limpios. Estos son algunos consejos para realizarlo de forma eficaz:
Hay que cepillarse después de cada comida y antes de acostarte. Lo ideal sería al menos cuatro veces al día.
Debe realizarse durante al menos dos minutos cada vez, limpiando bien todas las superficies de los dientes, brackets y alambres.
Lo ideal es utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves y colocar el cepillo en un ángulo de 45 grados contra la línea de las encías y cepillar suavemente en movimientos circulares.
Se puede usar un cepillo de dientes ortodóntico o un cepillo eléctrico con un cabezal pequeño para llegar a las áreas difíciles.
2. Uso de hilo dental
El uso de hilo dental es fundamental a la hora de eliminar la placa y los restos de alimentos entre los dientes y alrededor de los brackets Existe un hilo dental diseñado en exclusiva para aparatos ortodónticos, que es más resistente y pasa con facilidad entre los brackets. El uso de un enhebrador de hilo dental facilita el proceso de pasar el hilo entre los brackets y alambres. Hay que pasar el hilo de manera cuidadosa entre los dientes y debajo del alambre y mover el hilo hacia arriba y hacia abajo contra el costado de cada diente.
3. Enjuague bucal
El enjuague bucal ayuda a mantener tu boca fresca y libre de bacterias. Usar un enjuague bucal antibacteriano reduce la placa y previene las enfermedades de las encías. Además si se usa un enjuague bucal con flúor, se fortalece el esmalte dental y se previenen las caries.
4. Alimentación adecuada
La dieta tiene un papel fundamental en el mantenimiento de una salud bucal adecuada durante la ortodoncia. Se deben evitar los alimentos pegajosos que pueden quedar atrapados en los brackets y causar daños. También los alimentos duros como nueces, ciertas frutas y verduras crudas que puedan romper los brackets o los alambres.
5. Visitas regulares al dentista
Las visitas regulares al dentista son muy importantes durante el tratamiento ortodóntico. Por ello se deben programar visitas regulares para ajustar los brackets y alambres según sea necesario. También es importante realizar limpiezas dentales profesionales cada seis meses, para eliminar la placa y el sarro que haya podido quedar con el cepillado habitual.

Problemas comunes y soluciones

1. Irritación bucal
Los brackets y alambres pueden causar irritación en el interior de la boca. Para evitarlo se usa cera ortodóntica que protege las encías y las mejillas. Los enjuagues con una solución de agua salada también alivian las irritaciones y aceleran la curación de las úlceras bucales.
2. Caries y descalcificación
El uso de aparatos ortodónticos puede aumentar el riesgo de caries y descalcificación. Por ello es recomendable mantener una rutina de higiene bucal estricta y usar productos con flúor para fortalecer el esmalte dental. También es importante acudir a revisiones regulares para detectar y tratar posibles caries en sus etapas iniciales.
3. Desgaste del cepillo de dientes
Los cepillos de dientes pueden desgastarse más rápido debido a la presencia de brackets. Se deben cambiar cada tres meses o cuando las cerdas se desgasten

El cuidado bucal durante la ortodoncia requiere un esfuerzo, pero es muy importante para mantener tus dientes y encías saludables. Manteniendo una higiene bucal adecuada, visitando de forma regular al dentista y ortodoncista, y prestando atención a la dieta, asegura que el tratamiento ortodóntico sea exitoso. Además, hay que recordar que una buena higiene bucal no solo mejora tu salud dental, sino que también contribuye a tu bienestar general.